Вы хотите вкусно покушать и не набрать лишних калорий? Приготовьте лёгкий овощной суп, который станет идеальным блюдом как в лютую стужу, так и в жаркий летний день. Поехали :)1. Почистить и нарезать не мелкими кубиками картофель и кабачок. Залить водой так, чтобы овощи были под водой. Присолить и тушить до готовности.2. Порезать лук и болгарский перец, а морковь натереть на крупной терке. Обжарить все это, добавив паприку и куркуму.3. Сложить все, уже готовые овощи, в блендер и, добавив отвар от кабачков и картофеля, измельчить в пюре.4. В измельченную массу добавить сливки, перемешать, прокипятить. Размягчить в супе плавленый сырок и еще раз прокипятить. Украсить зеленью.
Овощной суп-пюре
- Картофель
- 4 шт.
- Кабачок
- 400 гр.
- Сыр плавленный
- 50 гр.
- Зеленый лук
- 1 шт.
- Корейская морковь
- 1 шт.
- Взбитые сливки
- 200 мл.
- Болгарский перец
- 1 шт.
- Паприка
- 10 гр.
- Соль
- по вкусу
- Молотый черный перец
- по вкусу
- Время приготовления
- до 1 часа
- Сложность
- Средняя
- Порции
- 6
- Острота
- Остро
- Категория
- Супы
- Страна
- Китай