В последние годы, желающих придерживаться религиозных постов становится всё больше и больше. Прекрасным подспорьем для них станет Мавританский суп с фасолью, содержащий массу белков растительного происхождения. Ну а просто любителям вкусной еды также рекомендую попробовать это блюдо ;)1. Цветную капусту разделить на соцветия, предварительно вымыв ее. Стручки фасоли разрезать пополам. Картофель и корень сельдерея очистить. Картофель нарезать кружками, сельдерей - ломтиками.2. Морковь натереть на крупной терке. Репчатый лук порубить. В большой кастрюле разогреть оливковое масло, положить лук, морковь и жарить 5 минут. Добавить все остальные овощи и подрумянить.3. В кастрюлю влить 2 литра горячей воды, довести до кипения, посолить и поперчить. Добавить лавровый лист и варить под крышкой 20 минут.4. Помидор нарезать очень мелко, положить в кастрюлю с супом и варить еще 5 минут. После дать настояться 10 минут, разлить по тарелкам, добавить сметану и листочки петрушки.
Мавританский суп с фасолью
- Основа: цветная капуста
- 200 гр
- Фасоль стручковая
- 100 гр
- Картофель
- 300 гр
- Сельдерей
- 50 гр
- Корейская морковь
- 70 гр
- Лук репчатый
- 70 гр
- Консервированные помидоры
- 100 гр
- Время приготовления
- до 1 часа
- Сложность
- Не указано
- Порции
- 0
- Острота
- Не указано
- Категория
- Супы
- Страна
- Россия