Простой рецепт легкого салата для тех, кто следит за фигурой, но любит вкусно поесть!1. Креветки отварить в подсоленной воде со специями до готовности, выложить на дуршлаг, дать стечь воде. затем очистить.2. Ананас поставить вертикально и срезать кожуру сверху вниз вертикальными полосками, удалить.Разрезать ананас вертикально, а затем на четвертинки. удалить твердую часть ананаса. мякоть нарезать на кубики, а несколько кусочков оставить для украшения.3. Перцы вымыть. удалить плодоножку с семенами, разрезать пополам вдоль, а затем нарезать соломкой.4. Листья салата вымыть проточной водой, обсушить, руками рвать на небольшие кусочки.5. Креветки, перец, ананас и салат соединить, заправить салат майонезом, перемешать.6. Выложить на блюдо по кругу пластинки ананаса, в середину блюда выложить салат горкой, украсить петрушкой и кусочками ананаса.Совет: вкус салата станет намного пикантнее, если немножко полить его соком лимона или лайма.Также свежий ананас можно заменить консервированным, а в сам салат можно добавить крабовые палочки или мясо крабов и вареные яйца.
